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省疾控11月健康提醒关键:流感、病毒性腹泻、水痘

发布时间: 2017-11-01 23:43:43 来源: 浙江在线 记者 唐梦霞 通讯员 任少凡 郑佳

  浙江在线11月1日讯(浙江在线 通讯员 任少凡 郑佳 记者 唐梦霞)11月将迎来“立冬”和“小雪”两个节气,天气逐渐转冷,请注意防寒保暖,注意预防流感,及时接种流感疫苗。

  11月份病毒性腹泻和水痘也进入发病高峰,要做到吃熟食、喝开水、洗净手。

  健康提醒之一:

  预防流感,不要错过最佳接种期

  预防流感,最有效的措施就是接种疫苗,11月正是接种流感疫苗的最佳时期。

  通常接种流感疫苗2~4周后,就可以产生具有保护水平的抗体,但6~8月后抗体滴度开始衰减,而在流感流行高峰前1~2个月接种能更有效发挥疫苗的保护作用。一般来说,年龄在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗,尤其以孕妇、6月龄~5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员,及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为流感疫苗优先接种对象。孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗,建议只要本年度的流感疫苗开始供应,应尽早安排孕妇接种。

  首次接种流感疫苗的6月龄至8岁儿童应接种2剂次,间隔≥4周;前一年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗的儿童,则建议接种1剂。>8岁儿童和成人仅需接种1剂。

  健康提醒之二:

  秋冬交替,远离病毒性腹泻

  11月是病毒性腹泻的发病高峰期,诺如病毒是主要致病原之一。

  诺如病毒感染具有发病急、传播快、范围广等特点,主要症状为水样腹泻,24小时内腹泻多达数次至十几次,部分病人可伴恶心、呕吐、发热等,儿童患者常出现呕吐。常在学校、社区、医院、餐馆、托儿所、养老院等处引起集体暴发。诺如病毒性腹泻目前尚无疫苗和特效药。

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  ▏如何预防

  1、注意手部卫生

  勤洗手,在饭前、便后和加工食物前和照顾婴幼儿前都要彻底洗手,一般强调洗手要在20秒以上,用肥皂流水彻底把手清洗干净。

  2、注意饮食卫生

  加工食物的时候要煮熟煮透,特别是海水产品,比如生蚝、贝壳类食物。诺如病毒在60度之下不能灭活,如果没有煮熟煮透,吃了以后感染的机会就很高,这是防止诺如病毒通过肠道传播的关键点之一。

  3、注意饮水卫生

  喝开水。家庭或者集体单位如果饮用桶装水,要特别注意桶装水卫生,并建议烧开后再喝。

  4、做好呕吐物处理

  如果身边有人呕吐了,在处理呕吐物时要疏散人群,处理人一定要戴好口罩做好防护,处理完要及时洗手。因为清理呕吐物时飘起的扬尘含有诺如病毒,容易通过气溶胶经呼吸道传播,一旦处理不当,很容易引起群体感染。

  健康提醒之三:

  注意护理,预防水痘

  什么是水痘

  水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。水痘传染力强,主要发生于婴幼儿和学龄前儿童。成人一旦发病,症状比儿童更为严重。11月是水痘的高发季节,水痘患者是惟一的传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染。

  水痘的主要症状

  水痘的主要症状以发热及皮肤黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。该病为自限性疾病,一般不留瘢痕,如合并细菌感染会留瘢痕,病后可获得终身免疫。

  图片来自网络。

  ▏如何预防

  若家里有宝宝出水痘,应注意宝宝的护理,加强消毒与清洁。

  对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。

  勤换衣被,保持皮肤清洁。特别注意不要抓破面部的痘疹,以免疱疹被抓破引起化脓感染,若病变损伤较深,有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生,要把孩子的指甲剪短,保持手部清洁。

  定时开窗,房间尽可能让阳光照射。如患儿出现发烧症状,可以采用毛巾冷敷、多喝温水等物理退烧法。要让患儿休息,吃富有营养易消化的饮食,要多喝开水和果汁水。如发现出疹后持续高热不退、咳喘,或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,惊厥时应及时送医院就诊。

  接种水痘疫苗是预防水痘感染的有效手段,接种水痘疫苗不仅能预防水痘,还能预防因水痘带状疱疹而引起的并发症。

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